|
Rosenmetoden er en kropsterapi, hvor man holder, støtter og trykker på kroppen og dens spændinger – dog uden at massere. Dette opleves som en blid, men effektiv metode til at give slip på spændinger i hele kroppen.
Metoden arbejder med frigørelse af gamle spændinger. Disse spændinger kan indeholde tilbageholdte følelser, som kan dukke op under en Rosensession. Derfor er det også en mulighed for personlig udvikling som følge af at give slip på gamle spændinger og gamle mønstre.
Rosenmetoden kunne være en mulighed for dig:
-
der går rundt med spændte, låste og ømme muskler
-
der har en besværet eller overfladisk vejrtrækning
-
der lider af spændingshovedpine
-
der vil opnå større kontakt med din krop
-
der vil finde ind til dit eget selv – hvem du er
-
der føler dig træt og uoplagt uden at forstå hvorfor
-
der føler dig nervøs, angst eller anspændt
-
der ikke længere vil styres af gamle vanemønstre og som ønsker at leve livet fuldt ud
Vi arbejder ikke på børn eller psykisk syge*. Unge skal være flyttet hjemmefra. Indtager man jævnligt alkohol eller stærk medicin, vil metoden ingen effekt have.
*) Hvis man kun er på en mild dosis af antidepressiv medicin, kan man måske godt have et udbytte af Rosenmetoden - vi indleder med en snak om situationen.
Læs meget mere på skolens eller foreningens hjemmeside. På skolens kan du finde kurser og gratis foredrag. På begge kan du finde litteratur og links til andre hjemmesider. Se også denne artikel om Rosenmetoden, som LYS-strejfet tidligere har bragt.
Hvad klienterne oplever
Jeg hører mange forskellige kommentarer under / efter en Rosensession. Man føles tung, føles let, svæver herfra, har mere energi, har jeg også ondt der.... Det overrasker mange, at man med så enkel og blid tilgang til kroppen kan åbne op for så meget. Bare det at mærke sin krop igen, kan være en grænseoverskridende oplevelse. Det kan overraske mange, hvor meget man har fortrængt - hvor meget man har vænnet sig til. Man kan gå med mange flere ømme spændinger, end man troede.
En session (behandling) kan opleves meget forskelligt. Det kan være meget individuelt hvad der sker under en behandling og efterfølgende. Ved både healing og Rosen, kan det være at man ikke umiddelbart oplever noget som helst, mens man ligger på briksen. Uanset om man har oplevet eller mærket noget, vil der kunne ske meget i timerne og dagene efter. Dette kan opleves både fysisk og mentalt. Det er som om behandlingen arbejder videre i én. Man kan komme mere i kontakt med sig selv. Det kan være, man håndterer situationer anderledes, end man plejer. Det kan være, man siger til eller fra på en ny måde. Det kan være, man sover eller spiser anderledes. Man kan opleve at få udbytte af disse behandlinger på flere planer.
Hvordan jeg arbejder med Rosenmetoden - og hvorfor
Jeg afsøger kroppen for særlige spændinger - og åbninger i disse. Samtidig kan jeg finde på at fortælle om mit indtryk - eller spørge ind til emner, som jeg får indtryk af. Ordene kan være med til at hjælpe klienten og kroppen til at komme i kontakt med spændingerne - og måske endda de følelser eller den historie, som ligger bag ved de spændinger, som man engang har bygget op.
Jeg er ikke psykoterapeut. Ordene bliver ikke brugt til at analysere hele ens følelsesliv eller opvækst. Ordene bliver brugt som et blandt flere værktøjer til at skabe bevidsthed i krop og sind.
Jeg arbejder intuitivt. Jeg analyserer mig ikke frem til en konkret problemstilling. Jeg bruger min fornemmelse i hånden, i fingrene ved kontakten med huden og spændinger. Samtidigt holder jeg øje med vejrtrækningen - hvordan trækkes vejret, holdes vejret, hvor er der bevægelse og hvor er der ikke. Jeg bemærker huden og kroppens udformning, farve og temperatur - rødmen eller bleg - kølig eller varm.
Når jeg arbejder med Rosenbehandling oplever jeg en ro i mig selv. Samtidig fascineres jeg af den ro og fordybelse, som klienten opnår. Mine kone konstaterer ofte, at jeg havde godt af det, når jeg har givet en behandling. Jeg ligner en, som selv har fået en behandling.
Jeg kan godt lide at hjælpe andre mennesker videre i deres liv. At arbejde direkte med kroppen, og alligevel få noget med på det personlige plan overrasker mange. Krop og sind hænger mere sammen end mange umiddelbart er bevidste om. Vi kender alle til at have sommerfugle i maven, man dukker nakken, man bærer et ansvar - alle sammen fysiske udtryk for en mental oplevelse. Dette kan være med til at forme kroppen - spændinger kan bygge sig op. Ved at give slip på disse spændinger, kan man give slip på de bånd, man har lagt på sig selv. |
Klinikadresse:
Kontakt Jan Ravnsbeck
Mobil 26 70 47 78
Klinikken er åben efter aftale. Træffes bedst hverdage fra 1630 samt weekend. |